안녕하세요! 😊 오늘은 국민체력100과 함께 튼튼머니까지 받을 수 있는 알짜 건강 프로젝트를 소개할게요.
건강도 챙기고, 포인트도 적립하고, 상품권으로 혜택까지! 놓치지 마세요!
🏋️♂️ 국민체력100이란?
국민체력100은
👉 _국민의 체력과 건강을 증진_하기 위해
👉 _과학적인 방법으로 체력을 측정하고 평가_한 후
👉 _맞춤형 운동 상담과 처방_까지 제공하는 국가 스포츠 복지 서비스입니다!
✅ 4세부터 참여 가능
✅ 전국 체력인증센터 운영 중
✅ 체력에 따라 국가 공인 인증서 발급
✅ 무료 측정 + 맞춤 운동 프로그램 제공
❗ 왜 필요할까요?
📉 최근 국민 체력 저하 + 비만 증가
📊 체력관리를 과학적으로 하는 국민은 단 4.6%
🤔 80% 이상의 국민이 “국가가 체력관리 해줘야 해요!”라고 응답
🧓 고령사회 진입 + 수명 연장 → 사회적 의료비 부담 증가
⛑ 건강 예방 중심의 체계적인 관리가 꼭 필요합니다!
🥇국민체력100 인증단계는?
연령별·성별로 나뉘어
1️⃣ 활력 넘치는 체력 수준 (1등급)
2️⃣ 활발한 신체활동 가능한 수준 (2등급)
3️⃣ 최소한의 건강유지 체력 수준 (3등급)
…등 유소년~어르신까지 총 6등급 인증제를 운영합니다!
💡 유아기(만4~6세)는 등급이 아닌 참고용 측정결과지 제공만 있어요.
🎁 2025 튼튼머니로 운동하고 포인트 받자!
📅 참여기간
- 참여: 2025.02.03 ~ 11.30
- 전환: 2025.02.17 ~ 12.21
※ 예산 소진 시 조기 종료될 수 있어요!
💰튼튼머니 적립기준 요약
➡ 연간 최대 5만P까지 적립 가능!
💡튼튼머니 적립 방법
1️⃣ 체력측정 참여 시 자동 적립
2️⃣ 스포츠 활동 전후 QR 찍고 로그인 인증
3️⃣ 건강 체력 기준 도달 시 자동 적립
4️⃣ 이벤트/챌린지 참여 시 별도 적립
🔁 하루 1회 / 주 3회 / 연간 50회까지 가능!
📌 30분 이상 활동 필수!
🎟 튼튼머니 → 스포츠상품권 전환 방법
- 제로페이 앱 실행
- 우측하단 메뉴중 튼튼머니 스포츠 상품권 클릭
- ‘제로페이 포인트 전환’ 클릭
💸 1,000P 단위 전환 가능
⏳ 예산 소진 시 소멸될 수 있으니 빨리 전환하세요!
📆 전환 후 5년간 사용 가능
🛍 스포츠상품권 사용처
🏋️ 스포츠시설 이용
👟 스포츠용품 구매
🏥 약국·병원
🥦 친환경 식품 매장
🛒 제로페이 튼튼머니 스포츠 상품권 전용 온라인몰
※ 14세 미만 참여자는 문화체육관광부 100호 신청을 통해 사용 가능!
📞 문의 방법
국민체력100 관련문의] (02)1644-7110
튼튼머니 관련문의] (02)410-1414
✅ 마무리 TIP!
🔥 ‘국민체력100’은 단순한 건강 측정이 아닙니다.
운동 습관을 들이고 건강한 인생을 위한 투자!
🏆 튼튼머니까지 받아 더할 나위 없이 알찬 프로그램이죠.
지금 바로 👉 국민체력100 공식 홈페이지 에서 참여해보세요!
🌟국민체력100 홈페이지 바로가기🌟
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