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국민연금 지원제도 국민연금 보험료 지원제도 국민연금 보험료 지원제도는 2022년 7월 1일부터 시행되는 저소득 지역가입자를 위한 제도입니다. 직장에 다니시는 분들이야 급여를 받을 때 국민연금을 제외하고 월급을 받기 때문에 1,471만명 근로자 중 13만명 약 1%에 해당하는 인원만이 납부예외자인 반면, 만 18세 이상 60세 미만의 소득이있는 지역가입자 668만 명 중 45%인 303만명이 납부예외자로 국민연금의 사각지대에 놓여있습니다. 그래서 만든제도로 사업중단, 실직으로 인한 국민연금 납부예외자 (국민연금 가입 후 소득이 없어 보험료를 내는 것에 부담이 있을 때신청하여 보험료 납부를 면제받은 사람) 가 보험료 납부재개 시 보험료 일부를 지원하여 연금 사각지대를 해소하고, 노후소득보장을 강화하기 위해 생애 최대 12개월.. 2023. 9. 10.
양배추의 효능과 씻는 법, 먹는 법 양배추(Cabbage)는 많은 사람들에게는 익숙한 채소로, 다양한 요리에 사용되는데, 이 글에서는 양배추의 효능, 씻는 방법, 그리고 먹는 방법에 대해 자세히 다루겠습니다. 양배추의 효능 양배추는 영양 가득한 채소로서 몸에 다양한 이점을 제공합니다. 비타민 C 풍부: 양배추는 비타민 C의 좋은 원천 중 하나입니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 성분: 양배추는 항산화 성분인 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있어, 세포 손상을 줄이고 심장 건강을 지원합니다. 식이 섬유 함량이 높음: 양배추는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 주는 식이 섬유가 풍부합니다. 비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강에 중요한 비타민 K를 양배추에는 어느 정도 함유하고 있습니.. 2023. 9. 10.
오메가3 와 RTG오메가3 뭐가 다른가요? 알티지 오메가-3 (Algal Omega-3)과 일반 오메가-3는 둘 다 중요한 지용성 지방산인 오메가-3 지방산을 포함하고 있으며, 건강에 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 이 두 가지 간에 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. 오메가3를 먹으면 어떤점이 건강에 좋을까? 오메가-3 지방산을 섭취하는 것은 다양한 건강 이점을 제공할 수 있습니다. 아래는 오메가-3를 먹으면 좋은 점들 중 일부입니다: 1. 심혈관 건강 개선 오메가-3는 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 특히 EPA와 DHA는 혈압을 낮추고 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활하게 이루어지게 합니다. 이는 심장 질환 및 뇌졸중의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2. 염증 감소 오메가-3는 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 만성 염증.. 2023. 9. 9.
감기약 판콜S와 판콜A 의 차이점 판콜S 효능 감기의 제증상(여러증상)(콧물, 코막힘, 재채기, 기침, 인후(목구멍)통, 가래, 오한(춥고 떨리는 증상), 발열, 두통, 관절통, 근육통)의 완화 판콜S 복용방법 성인 : 1회 30mL(1병), 1일 3회 식후 30분에 복용 판콜A 효능 감기의 제증상(여러증상)(콧물, 코막힘, 재채기, 기침, 인후(목구멍)통, 가래, 오한(춥고 떨리는 증상), 발열, 두통, 관절통, 근육통)의 완화 판콜A 복용방법 성인 : 1회 30mL(1병), 1일 3회 식후 30분에 복용 위의 사항은 동화약품 공식홈페이지에서 인용했는데요, 위만 보면 뭐가 다른 거지 하는 의문이 들겁니다. 그럼 성분은 어떻게 다른지 알아 보겠습니다. 판콜S 와 판콜A 유효성분 함량비교 성 분 판콜S 판콜A 아세트아미노펜(Acetamin.. 2023. 9. 9.
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